课程目录

01。脸型自我评估：面部轮廓决定你是否是美女！ .mp4

02。中国形脸1：消除咬肌，中国形脸很快就会变成软瘦脸ts

03汉字脸2：专业动作训练-7天提升汉字脸.mp4

04。圆脸1：消除脂肪堆积，轻松打造小V脸和完美轮廓ts

05圆脸2：专业动作训练-3分钟展现立体轮廓.mp4

06、瓜子脸1：节省颈纹和双下巴，进一步提升精致感。ts

07、瓜子脸2：专业动作训练-轻松告别毁脸型的坏习惯.mp4

08 【案例分享1】保持面部丰满，美化线条，让方脸看起来更小ts

09排毒消肿1：早晨面部SPA，淋巴疏通，改善一整天的容貌。mp4

10排毒消肿2：专业动作训练-排毒消肿，增强活力.ts

11拉伸美容1：睡前做这件事，睡着就会变得更漂亮mp4

12拉伸美容2：专业动作训练-按摩美容，比面膜更有效。ts

13【案例分享2】眼角提拉，去除色斑，改善瑕疵，让自己更完美.mp4

14天鹅颈1：告别短粗脖子和前倾的头，让你气质瞬间提升ts

15 天鹅颈2：专业动作训练-轻松解决丑姿势的两个小工具ts

16【案例分享3】改变肩高、粗细、粗细，实现肩部优雅修长ts

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