参加面试是求职者进入职场的重要一步，也是展示自己能力和素质的关键时刻。为了在面试中表现出最佳的自己，除了做好充分的准备外，还需要进行心理调试。下面将介绍一些参加面试时应该做的心理调试方法。

1. 调整心态，积极面对在面试前，求职者需要调整自己的心态，积极面对面试。要认识到面试是公司了解你的机会，也是你了解公司的机会。因此，应该以积极的心态去参加面试，展示自己的能力和素质。

2. 放松心情，保持自信在面试中，保持放松的心情非常重要。过度的紧张和焦虑会影响你的表现。因此，在面试前可以进行一些深呼吸、冥想等放松心情的活动，让自己保持自信和冷静。

3. 做好准备，增强信心充分的准备是成功面试的关键。这包括了解公司的背景和文化、准备好常见面试问题的答案、清楚自己的职业规划和优势等。当你在面试前做好充分的准备时，会增强自己的信心，减轻紧张感。

4. 关注自己，忽略他人在面试过程中，不要过多关注面试官或其他面试者的反应，而应该集中注意力在自己的表现上。你应该相信自己的能力和素质，不要因为别人的反应而影响自己的表现。

5. 保持微笑，展现热情微笑是一种非常有力的沟通方式。在面试中保持微笑可以让你显得更加自信和热情。同时，展现热情也可以让面试官感受到你对公司和职位的关注和兴趣。

心理调试是参加面试时非常重要的一步。通过调整心态、放松心情、做好准备、关注自己和保持微笑等方式，可以让你在面试中表现出最佳的自己，增加成功的机会。